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我的人~其實不複雜
卻又很複雜!哈哈

如同我的訓練理論一樣
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我的人~其實不複雜
卻又很複雜!哈哈

如同我的訓練理論一樣
就那麼幾個基礎邏輯
經過交互組合之後,卻又可以組成無限的變化

訓練,真的不需要「厲害」

真正「厲害」
指的是到不到點!到不到位~
不是你會多少變化、多少招
或你熟悉多少訓練器材或理論


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國北護運保系老師 專業體能訓練師 FISAF, TRX, DVRT, NIKE 等項目國際教育訓練講師 信念功能教育學院創辦人 (偶爾喜歡有感而發的亂寫者) 擔任藝人與職業運動員的 私人訓練師與諮詢師
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